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腳踝軟組織受傷大概多久好徹底?

男 | 24歲 2020-03-22 17:35:03 3人回復(fù) 來自眉山市

健康咨詢描述: 從1米多高的地方跳下,傷到右腳腳踝,第二天就有了淤血。休養(yǎng)一個(gè)多月了,可以扭動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)后仍有些不適感。一是想請(qǐng)教下受傷多久恢復(fù),二是恢復(fù)期間有不適感是不是正常的,三是能不能輔助跑步來加快恢復(fù)(跑步大概速度30分鐘跑4公里)


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孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2020-03-22 17:38:18 我要投訴

      結(jié)合你目前發(fā)來的圖片,是由于扭傷后引起的皮下瘀血,因?yàn)橥鈧枰欢ǖ幕謴?fù)過程,希望你暫時(shí)一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要過度的疲勞,同時(shí)局部也可以做一下熱敷,關(guān)于恢復(fù)時(shí)間的問題,是確定不了的。
      

張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友:26896稱贊:1
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2020-03-22 17:40:48 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的所說的情況有傷到骨頭導(dǎo)致骨折的可能,需要拍片檢查來確定是否有骨折,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或者中醫(yī)院骨傷科就診,拍片檢查,以便針對(duì)性治療。一般都得要休息三個(gè)月左右的時(shí)間才能好,可以采取局部中藥外敷的治療。
      

肖緒馨
肖緒馨 長(zhǎng)春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷,肩周炎,骨折, 幫助網(wǎng)友:8453
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2020-03-22 17:40:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述及圖片顯示,從高處墜落致踝部損傷,建議首先到醫(yī)院拍踝關(guān)節(jié)正側(cè)位X線片,確定是否有踝關(guān)節(jié)骨折。骨折或韌帶損傷恢復(fù)的時(shí)間是不一樣的。目前仍可見皮下淤血斑,不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腳踝軟組織受傷大概多久好徹底?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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