健康咨詢描述: 從1米多高的地方跳下,傷到右腳腳踝,第二天就有了淤血。休養(yǎng)一個(gè)多月了,可以扭動,但是運(yùn)動后仍有些不適感。一是想請教下受傷多久恢復(fù),二是恢復(fù)期間有不適感是不是正常的,三是能不能輔助跑步來加快恢復(fù)(跑步大概速度30分鐘跑4公里)
結(jié)合你目前發(fā)來的圖片,是由于扭傷后引起的皮下瘀血,因?yàn)橥鈧枰欢ǖ幕謴?fù)過程,希望你暫時(shí)一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,不要過度的疲勞,同時(shí)局部也可以做一下熱敷,關(guān)于恢復(fù)時(shí)間的問題,是確定不了的。
你好,根據(jù)你的描述,你的所說的情況有傷到骨頭導(dǎo)致骨折的可能,需要拍片檢查來確定是否有骨折,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或者中醫(yī)院骨傷科就診,拍片檢查,以便針對性治療。一般都得要休息三個(gè)月左右的時(shí)間才能好,可以采取局部中藥外敷的治療。
你好,根據(jù)你的描述及圖片顯示,從高處墜落致踝部損傷,建議首先到醫(yī)院拍踝關(guān)節(jié)正側(cè)位X線片,確定是否有踝關(guān)節(jié)骨折。骨折或韌帶損傷恢復(fù)的時(shí)間是不一樣的。目前仍可見皮下淤血斑,不建議做劇烈運(yùn)動。
以上是對“腳踝軟組織受傷大概多久好徹底?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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