感覺自己有些一點(diǎn)點(diǎn)肥胖
健康咨詢描述： 精氣神不好，心煩氣躁，內(nèi)分泌失調(diào)，濕氣重，我身高157，體重52kg,感覺自己手臂，大腿粗，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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根據(jù)描述的情況也不胖，如果想減肥的話，不建議使用保健食品減肥，不僅有副作用而且還會(huì)反彈，還是建議你在保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
醫(yī)生您看一下，這是平安好醫(yī)生大夫開的藥，還有排毒清脂片，我低血壓，可以吃嗎，會(huì)不會(huì)有什么副作用，或者會(huì)反彈
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你好，可能由于防止疫情期間，在家里上網(wǎng)課，打亂了正常的學(xué)習(xí)，生活節(jié)奏，心情比較煩悶，建議飯前喝湯吃蔬菜，增加飽腹感，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽，每餐17到33分鐘，每天堅(jiān)持跑步，聽音樂半個(gè)小時(shí)左右，可以釋放你的壓力，緩解情緒。祝學(xué)習(xí)進(jìn)步！
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由于網(wǎng)上醫(yī)生不能面診，建議到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)把脈。
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病情分析：
你好，建議你去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫面診一下，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)理一下身體，出門帶口罩
指導(dǎo)意見：
建議每天保證營(yíng)養(yǎng)全面，多吃蔬菜水果，多喝白開水，不要熬夜不能太勞累了，飲食規(guī)律清淡為主忌辛辣油膩食物，可以每天慢跑半小時(shí)增加抵抗力
以上是對(duì)“感覺自己有些一點(diǎn)點(diǎn)肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生您看一下，這是平安好醫(yī)生大夫開的藥，還有排毒清脂片，我低血壓，可以吃嗎，會(huì)不會(huì)有什么副作用，或者會(huì)反彈
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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化瘀降脂，通便消痤。用于濁瘀內(nèi)阻所致的單純性肥胖...[說(shuō)明書]
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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰...[說(shuō)明書]
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