健康咨詢描述: 癥狀持續(xù)半年脫發(fā)嚴(yán)重手遇冷變色身上疼沒有力氣跑步喘不熬夜
乏力,脫發(fā),就是亞健康或者疾病狀態(tài),應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院體檢看看,有啥問題對癥治療,保持健康的生活方式,保持良好睡眠,保持心情舒暢,清淡易消化飲食,多吃新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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