產(chǎn)后28天，你每天喝雞湯都沒(méi)什么奶水。

女 | 20歲 2020-03-22 13:03:35 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：產(chǎn)后28天每天喝雞湯都沒(méi)什么奶水，喝什么才奶水多？要多吃點(diǎn)什么奶水才多？

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2020-03-22 13:30:51 我要投訴

產(chǎn)后要想多奶，要增加營(yíng)養(yǎng)，可以多喝豬蹄湯，鯽魚(yú)湯，多喝水，保持充足的睡眠，保持積極樂(lè)觀的情緒，不要著急，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，少吃寒涼食品，合理飲食，生活規(guī)律，

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2020-03-22 13:35:45 我要投訴

雞湯，魚(yú)湯，咸湯，這些都對(duì)增加乳汁分泌量有好處。當(dāng)然前提是你要攝入充足的水分，不能用湯類代替白開(kāi)水的攝入。另外喝雞湯不建議您喝母雞湯，要喝公雞湯，母雞湯相對(duì)來(lái)說(shuō)雌激素含量要高一些，會(huì)抑制乳汁分泌。

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2020-03-22 13:07:09 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，如果28天奶水還是不多的話，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)中藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多喝湯類，可以適當(dāng)?shù)淖鋈榉垦ㄎ话茨?。還有就是多讓寶寶吸吮都可以，使奶水變多的。想要奶水變多，主要是多喝湯類鯽魚(yú)湯，排骨湯。

      以上是對(duì)“產(chǎn)后28天，你每天喝雞湯都沒(méi)什么奶水?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2020-03-22 13:07:51 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你自己的描述你的這種情況分析一下不知道你平時(shí)精神狀態(tài)怎么辦休息的怎么樣，有沒(méi)有什么不適癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況分析一下多考慮應(yīng)該是自身精神狀態(tài)有關(guān)系的建議你調(diào)整心態(tài)放松心情多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以喝點(diǎn)催乳顆粒試試

2020-03-22 13:38 ask91430522ga 追問(wèn)

我晚上最多能睡兩個(gè)小時(shí)然后就是早上七點(diǎn)多這樣能睡到十點(diǎn)多鐘。早上九時(shí)到下午睡幾個(gè)小時(shí)了，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┦虑樯鷼?，那要怎么辦才好？