有問必答網(wǎng)心理健康科 → 很煩躁有點消極不想說話

很煩躁有點消極不想說話

女 | 14歲 2020-03-22 11:58:51 2人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 持續(xù)挺長時間了,至少兩三年這樣吧,最開始的時候還是愿意說話的,只是收到刺激會特別暴躁,到現(xiàn)在就變成不想說話,就是和家人朋友都不想說,受到刺激會想殺人,緩過來又會特別害怕自己的想法,還有點暴躁,每天就不想和任何人接觸,就是想一個人呆著什么也不想干,記性也變得很差

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張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2020-03-22 12:27:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況,14歲女孩出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,處于青春期容易出現(xiàn)這樣的情況,需要學會管理自己的情緒,做情緒的主人,遇到問題多和家人交流溝通。
      指導意見:
      獲得他們的理解支持和幫助,同時需要生活規(guī)律按時作息,避免熬夜勞累,適度體育鍛煉,增強體質(zhì)合理營養(yǎng)。必要時就診當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理課做相關檢查和測試,接受心理疏導。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-03-22 12:27:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,考慮是有抑郁癥傾向的可能,可能是自己心理和精神過于壓抑的原因,
      指導意見:
      首先應該把壓抑自己心里面事情發(fā)泄出來,有自信心和勇氣,多和父母進行溝通交流,多戶外參加一些集體性活動,多選擇自己平時比較開心快樂事情做分散注意力,學會自我調(diào)整自己心態(tài),積極配合醫(yī)生的指導治療,
      

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