一周前運(yùn)動(dòng)健身大約5天左腿前膝蓋疼痛

      這種情況可能是由于大量運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，造成了膝關(guān)節(jié)的損傷，比如可能有半月板韌帶損傷，或者是有滑膜炎，可以自己先用毛巾做熱敷，或者是用理療儀烤電，如果癥狀不緩解就去醫(yī)院就診。

      建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片、硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部熱敷，按摩，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“一周前運(yùn)動(dòng)健身大約5天左腿前膝蓋疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的敘述，你這種情況考慮是出現(xiàn)滑膜炎了，滑膜炎需要休息好保養(yǎng)好，目前盡量減少劇烈活動(dòng)，一般會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)的，同時(shí)需要口服滑膜炎顆粒以及雙氯芬酸鈉，局部保暖，不能著涼，必要時(shí)進(jìn)行熱敷。

      你好，根據(jù)你病史的描述，就感覺(jué)你是股四頭肌的拉傷，這個(gè)地方水腫明顯，不能屈曲，平臥沒(méi)什么問(wèn)題，可以進(jìn)行保守治療，按摩熱敷外用扶他林軟膏或者口服布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，注意休息，
      

      從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮膝關(guān)節(jié)韌帶肌肉拉傷，不排除半月板損傷，建議試試以下治療，佩戴護(hù)膝，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服舒筋活血膠囊等藥物，外用云南白藥氣霧劑，適當(dāng)鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做個(gè)磁共振