早上睡覺起來(lái)腰疼的不能平躺

      你好！腰疼不適考慮腰肌勞損的可能，可以進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療，期間放松心情，保持樂觀情緒，臥硬板床休息，避免久坐久站及重體勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰的動(dòng)作，恢復(fù)期加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況與產(chǎn)后氣血虧虛，勞累有關(guān)，但需要排除是否有腰椎間盤突出癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你引到醫(yī)院做腰部CT檢查，以確定是否有椎間盤突出，可以采用針灸或者推拿治療，個(gè)人推薦針灸，并且要注意休息。