脫發(fā)怎么解決啊啊？我快煩惱死了

      身體出現(xiàn)了脫發(fā)的癥狀表現(xiàn)情況，考慮是氣血不足，毛囊損傷毛囊營養(yǎng)不良有關引起的病變表現(xiàn)到醫(yī)院檢查以后是否考慮通過補氣養(yǎng)血活血化瘀，促進毛發(fā)生長護理方法，進行規(guī)范性調(diào)理和治療。

      病情分析：
      這位患者您好，如果您是18歲的話，我猜測您正在上學期間，可能壓力比較大，作息不規(guī)律，平時喜歡吃甜食或者咖啡之類的食物，這些行為都會導致脫發(fā)。
      指導意見：
      首先18歲是還處在生長發(fā)育期間，所以說新陳代謝比較快，如果是短時間的脫發(fā)，請不要過于緊張，影響到自己的心情，平時多運動規(guī)律，飲食少吃甜食辣食，保證作息規(guī)律，放寬心態(tài)，洗頭的頻率不用太過頻繁，一周2到3次即可，然后適當?shù)目梢约粢患纛^發(fā)，促進頭發(fā)的新陳代謝，平時扎頭發(fā)不要扎的太緊