感覺胸口有個(gè)憋著不舒服
健康咨詢描述： 自己有一種感覺，極度自卑，自責(zé)，自貶，對心理要求苛刻。不敢說心理話，別地方說心理話，感到不安，害怕自己的精神狀態(tài)回到以前。我之前在百度查過有一種叫精神分裂癥，我的癥狀很像，但又像人格分裂。我是傻傻分不清。但有一定可以肯定，我每次說出自己的心里話就舒服多了，但是每次發(fā)作以為是強(qiáng)迫心理，但是又感覺不是，就是用別的概念來解決，而不是自己的思考方式
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病情分析：
你好，你的問題目前看，主要心境低落，自責(zé)自罪，自卑，有些強(qiáng)迫思維的癥狀，目前沒有發(fā)現(xiàn)精神分裂癥的癥狀，主要是以抑郁表現(xiàn)為主。
指導(dǎo)意見：
你的問題現(xiàn)在對你造成影響比較大的，我建議考慮醫(yī)院精神心理科面診檢查看看，必要時(shí)需要考慮藥物結(jié)合心理咨詢治療的。以免病情加重，可以自我調(diào)節(jié)，比如運(yùn)動(dòng)，郊游散心等。
強(qiáng)迫癥、抑郁性、焦慮性、敵意、偏執(zhí)、精神病性、因子上的得分偏高。這是我測試過的
那么你的問題，現(xiàn)在根據(jù)敘述看抑郁表現(xiàn)還是比較突出的，所以為了避免后期造成更大影響，考慮醫(yī)院精神心理科面診。
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病情分析：
您好，根據(jù)您說的情況，25歲男性出現(xiàn)這些表現(xiàn)需要樹立自信心，相信自己可以走出煩惱，同時(shí)需要努力讓自己忙碌和充實(shí)起來，努力讓自己優(yōu)秀起來。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)你自己足夠優(yōu)秀就有了安全感，同時(shí)有了自信心，這樣在相處的時(shí)候，容易客觀真實(shí)的評價(jià)自己。必要的時(shí)候可以就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科做相關(guān)的檢查和測試。
我以前因?yàn)楹紒y想導(dǎo)致陷入長期的幻想，還有妄想。所以我認(rèn)為那些是不切實(shí)際的，想徹底放棄所有思考方式。而且恨以前的思考方式。
你好！感謝你的信任，學(xué)會接納自己，學(xué)會和自己和解，相信你是一個(gè)智慧的人，不再糾結(jié)過去，也不會畏懼未來，把握當(dāng)下，做真實(shí)的自己。
但是我一相信自己就有一種妄想癥發(fā)作，那種盲目自信
你好！感謝你的信任，學(xué)會管理控制自己的情緒，不夸大也不過于自卑，做真實(shí)的自己，相信自己可以，每天腳踏實(shí)地，活在當(dāng)下。
但是我的自信來源于幻想，而不是現(xiàn)實(shí)那種，我面對現(xiàn)實(shí)沒自信。我以前了解到一個(gè)教授說實(shí)事求是的理念很先進(jìn)，我自己思考之后也覺得很正確。但是當(dāng)我面對現(xiàn)實(shí)后發(fā)現(xiàn)我以前只是一直在妄想和幻想中，我發(fā)現(xiàn)那種自己是虛構(gòu)。我在現(xiàn)實(shí)根本就沒做什么，現(xiàn)在一直呆在家里啃老，對未來沒信心。就像一個(gè)長期在幻想中，有精神心理病的人在自己的精神世界里意淫，但是面對現(xiàn)實(shí)后是多么的可笑。我現(xiàn)在只要一深入思考就會進(jìn)入幻想里
你好！感謝你的再次提問和信任，期待你可以先從小事做起，比如去打工，哪怕是出苦力，慢慢來，先做一些不需要特別費(fèi)力就可以完成的工作。
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