我13歲，不知道是例假還是處女膜破了

      這個(gè)癥狀是有血淤的現(xiàn)象或是宮寒的情況導(dǎo)致的，需要注意經(jīng)期的護(hù)理。建議要腹部保暖，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水，不要吃生冷和刺激性的食物為好的，飲食要清淡，不要吃有刺激性的食物為好的有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的目前的這種身體狀況來(lái)看，應(yīng)該和月經(jīng)初潮方面因素有關(guān)系的，不需要過(guò)于擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要注意好個(gè)人衛(wèi)生和腹部保暖，避免過(guò)于生冷辛辣刺激性食物，可以多喝點(diǎn)熱水，使用熱水袋暖暖肚子，再觀(guān)察看看的。

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況多考慮是月經(jīng)來(lái)潮的可能性的。可以做B超明確為宜。不用過(guò)度擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間要注意休息，避免過(guò)度勞累。保持局部衛(wèi)生。勤換內(nèi)褲。飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，忌食辛辣生冷食物。
      以上是對(duì)“我13歲，不知道是例假還是處女膜破了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！