健康咨詢描述: 現(xiàn)在185,想長到188.有可能嗎。平時(shí)經(jīng)常打球,跑跳。能否給些建議。目前剛過17歲
應(yīng)該還可以長。運(yùn)動(dòng)時(shí)壓擠和牽拉骺軟骨,局部血液循環(huán)加速,骺軟骨的骨化時(shí)間便會(huì)延緩,甚至在25歲以后能骺骨的細(xì)胞仍在不斷分裂,腿骨就會(huì)不斷加長。據(jù)統(tǒng)計(jì),經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的青少年比不參加運(yùn)動(dòng)的青少年,身材能高出4~6厘米。尤其是動(dòng)力性的運(yùn)動(dòng),如跳舞、跑步、跳高、游泳、登山等,能使個(gè)子長高加快。同時(shí)配合奶類、豆制品、魚蝦、瘦肉、骨頭湯,新鮮蔬菜等。此外,充足的睡眠、愉快的情緒均可使生長激素分泌增加,
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您這種情況的話,相對(duì)還是有長高的可能的,建議您多做一些積極向上的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)的話注意營養(yǎng)的搭配,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,好好的照顧自己,適當(dāng)?shù)亩嗪人?。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多喝牛奶。
病情分析:
觀察圖片這個(gè)是看不出來的,如果是17歲應(yīng)該還有長高的希望,可以去醫(yī)院就診,檢查觀察骨骼線的變化如何。
指導(dǎo)意見:
可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診檢查,可以拍片子,觀察骨骼線是否閉合,如果沒有閉合,應(yīng)該還有長高的希望,加強(qiáng)鍛煉,注意調(diào)節(jié)營養(yǎng),促進(jìn)身高的發(fā)育。
以上是對(duì)“幫我看看還能長高不能”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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