健康咨詢描述: 我腳冷,特別表現(xiàn)在腳踝至小腿之間這段;睡覺時出汗(凌晨3-4點)平時輕微運動也容易出汗。 請幫忙診斷一下!
你好,從中醫(yī)的角度講,可能是由于氣血兩虛,溫煦不足,還有可能就是一個腎陽虛弱導致的手腳冰涼,可以吃一點溫補腎陽和補氣補血的中成藥,比如說歸脾丸和桂附地黃丸。
考慮是腎陰虛的表現(xiàn),建議去正規(guī)的中醫(yī)院服用中藥調理,可以口服六味地黃丸進行對癥治療。平時飲食上要多吃些核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等補腎的食物,注意休息,不能熬夜,加強鍛煉,提高身體素質。
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