健康咨詢描述: 功能鍛煉伸不直要反彈,旋轉(zhuǎn)正常就屈伸困難,現(xiàn)在伸直160度
橈骨小頭骨折固定35天已經(jīng)初步穩(wěn)定,關(guān)節(jié)僵硬活動受限與長期制動功能鍛煉不夠關(guān)節(jié)粘連有關(guān),建議復(fù)查X片熱敷后加強關(guān)節(jié)屈伸松動訓(xùn)練,能促進血液循環(huán),同時能使關(guān)節(jié)僵硬緩解,要無痛下鍛煉
關(guān)節(jié)活動受限時骨折后常見的并發(fā)癥,尤其固定時間過長及疤痕體質(zhì)的人受限更明顯,伸直160度,角度差的不是很多,如果屈曲到位可以暫時家中鍛煉,每天進行伸直練習(xí),首先局部熱敷,再局部按摩,用健手輔助患手做屈伸運動,手提重物,上臂肌肉放松,牽拉肘關(guān)節(jié),每天堅持
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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