腰痛和腳趾腳背疼痛無法睡覺

      當(dāng)前你介紹的這種情況是否患有腰椎疾病引起的這種癥狀，因?yàn)檫@里看不到你的任何檢查，所以憑你的敘述是無法確定的，我建議你盡快去正規(guī)醫(yī)院做一下腰椎CT的檢查，暫時(shí)注意休息，減少活動(dòng)，不要彎腰負(fù)重，可以對癥用一些消炎止痛的藥物
      

      可能有腰肌勞損的情況，患者可用麝香壯骨膏或麝香追風(fēng)膏或者通絡(luò)祛痛膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時(shí)，注意休息，避免過度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。如果有條件的話，去醫(yī)院治療一段時(shí)間也可以。這種情況平時(shí)注意保暖休息，避免受涼，少彎腰活動(dòng)，腰背部多熱毛巾熱敷，睡硬板床，床墊要舒適，平常注意正確的站姿和坐姿，避免一個(gè)姿勢太久了。如果有疼痛麻木的話，配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時(shí)多做腰背肌鍛煉，五（四）點(diǎn)支撐，飛燕點(diǎn)水等（百度有詳細(xì)介紹，有圖片及說明，可以打印一份，好好學(xué)習(xí)），會(huì)有明顯緩解。
      
      以上是對“腰痛和腳趾腳背疼痛無法睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況首先考慮是腰肌勞損，但有腳腳、背腳趾疼痛的，不能排除椎間盤突出引起，所以首先最好去做個(gè)椎間盤的ct或者磁共振。到時(shí)根據(jù)結(jié)果對癥治療，治療的基本原則都是差不多，主要以休息、止痛為主。
      

      你的情況考慮是韌帶炎所致也有可能是腰間盤突出所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下腰椎的核磁共振看看。