您好,結合您的年齡和描述的情況,建議您近期清淡飲食,不要吃辛辣刺激性食物,可以服用促進胃腸動力藥物改善。必要時可以去醫(yī)院完善胃鏡檢查,根據(jù)結果去正規(guī)醫(yī)院消化科治療。
消化不良主要和飲食不當有關系,忌食肥甘厚味,避免暴飲暴食,忌食辛辣刺激食物,忌食生冷硬油炸食物,以清淡好消化食物為主。不吃過酸過咸食物,不吃過冷過熱食物。細嚼慢咽,少吃多餐,一日三餐,合理膳食。口服莫沙必利片,雷貝拉唑腸溶片,舒肝快胃丸。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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