健康咨詢描述: 晚上睡覺時害怕,白天也好害怕屋子里有人,不愛照相,怕人笑話我。
病情分析:
你好,晚上睡覺的時候感覺比較害怕,第一考慮你比較小膽,再者,內(nèi)心是缺乏安全感的。白天害怕屋子里有人,說明你不善于社交,看見人的時候感覺比較焦慮緊張,不排除患有社交恐懼的可能性。
指導(dǎo)意見:
每一個人的長相是不一樣的,照相害怕別人笑話你,這說明你對自己是缺乏自信的,并且非常在意別人對自己的看法,每一個人是需要接納自己的長相的,長得丑俊這是先天的是父母給的,但是自己接納自己是個人的心理因素所決定的。只有自己先接接納自己才能讓別人接納自己,沒有太過于在意別人對自己的看法,必要時可選擇醫(yī)院精神心理科就診,可在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助自己內(nèi)心成長。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,自己晚上睡覺時害怕,白天也好害怕屋子里有人,不愛照相,怕別人笑話,可能是自己缺乏自信心,缺乏安全感,心理精神壓力太大導(dǎo)致焦慮恐懼心情,
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)整自己心態(tài),把壓抑自己心里面不適傾訴出來,有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,遇到問題多和家人朋友進行溝通交流,希望父母理解自己給自己一些幫助和鼓勵,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題,
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