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我想咨詢一下焦慮,請各位醫(yī)生過目

保密 | 0個月 2020-03-19 16:34:19 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺時害怕,白天也好害怕屋子里有人,不愛照相,怕人笑話我。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-03-19 17:50:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上睡覺的時候感覺比較害怕,第一考慮你比較小膽,再者,內(nèi)心是缺乏安全感的。白天害怕屋子里有人,說明你不善于社交,看見人的時候感覺比較焦慮緊張,不排除患有社交恐懼的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      每一個人的長相是不一樣的,照相害怕別人笑話你,這說明你對自己是缺乏自信的,并且非常在意別人對自己的看法,每一個人是需要接納自己的長相的,長得丑俊這是先天的是父母給的,但是自己接納自己是個人的心理因素所決定的。只有自己先接接納自己才能讓別人接納自己,沒有太過于在意別人對自己的看法,必要時可選擇醫(yī)院精神心理科就診,可在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助自己內(nèi)心成長。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-03-19 18:25:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,自己晚上睡覺時害怕,白天也好害怕屋子里有人,不愛照相,怕別人笑話,可能是自己缺乏自信心,缺乏安全感,心理精神壓力太大導(dǎo)致焦慮恐懼心情,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)整自己心態(tài),把壓抑自己心里面不適傾訴出來,有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,遇到問題多和家人朋友進行溝通交流,希望父母理解自己給自己一些幫助和鼓勵,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題,
      

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