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手淫太久，出現(xiàn)疲軟。想恢復(fù)男人的雄風

男 | 22歲 2020-03-19 13:09:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何戒掉手淫，又如何增長陰莖的長度？有什么藥物治療或者其他的方法么

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趙建華云南省第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長精索靜脈曲張，包皮過長，包莖，前列腺炎，陽痿，幫助網(wǎng)友：10874

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-03-19 13:16:51 我要投訴

建議你改掉手淫的不良嗜好，多了解兩性知識，調(diào)整自我良好的心態(tài)，不要過度熬夜，可以適量多加運動，增強自身免疫力，可以吃一些高蛋白質(zhì)的食品，比如魚蝦，雞蛋海鮮一類的，養(yǎng)成良好的作息時間

黃昆昌樂縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 泌尿系感染,膀胱腫瘤,男性勃起功能障礙幫助網(wǎng)友：4012稱贊：2

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2020-03-19 13:10:30 我要投訴

      病情分析：
      首先青春期后陰莖就不后悔再繼續(xù)發(fā)育了，吃藥等都是沒有用的
      指導意見：
      只要勃起正常就沒問題，平時鍛煉身體，不要手淫，多吃點溫補食物，羊肉雞蛋等，可以吃點復(fù)方玄駒膠囊

2020-03-19 13:12 ask92919245ct 追問

我想戒手淫，有什么方法嗎

2020-03-19 13:13醫(yī)生回答：

自己戒除，想手淫的時候就出去跑步