有問必答網(wǎng)心理健康科 → 時(shí)不時(shí)的會(huì)出現(xiàn)莫名的狂躁

時(shí)不時(shí)的會(huì)出現(xiàn)莫名的狂躁

男 | 29歲 2020-03-19 10:55:42 6人回復(fù) 來自鞍山市

健康咨詢描述: 有時(shí)候會(huì)從心底涌出一種破壞的欲望,想有時(shí)候會(huì)覺得很委屈,也會(huì)莫名的流淚,不自覺的回想過去,晚上睡一兩個(gè)小時(shí)之后醒了就睡不著,跟家里人說話就像吵架一樣,讓大家都不會(huì)很愉快,在怎么熱鬧的場景,心里都會(huì)覺得孤獨(dú),總是不經(jīng)意間會(huì)觸景生情

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-03-19 10:59:13

      病情分析:
      你一直這么多愁善感嗎?還是最近比較明顯,平時(shí)工作順利嗎
      指導(dǎo)意見:
      你應(yīng)該學(xué)會(huì)訴說心事,和家人朋友沒事聊聊天,跑跑步,爬爬山,鍛煉鍛煉,調(diào)整好心態(tài),人應(yīng)該學(xué)會(huì)排解壓力

2020-03-19 11:19 ask929188005b 追問

不是啊,已經(jīng)有一兩年了,最近夢話說的還很多,不僅多,還特別清晰,就像兩個(gè)正常人的對(duì)話那樣,感覺精神壓力有些大,覺得快撐不住了

2020-03-19 11:27醫(yī)生回答:

那是因?yàn)槟銢]有進(jìn)入深睡眠,大腦沒有休息,建議可以服用助眠藥物調(diào)節(jié)一下

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-03-19 11:00:39 我要投訴

      病情分析:
      你的問題看是抑郁的情況,比如心理委屈,莫名流淚,容易回想,孤獨(dú),情緒低落,失眠,早醒等癥狀,這些是由于壓力或者生活事件引起的抑郁。
      指導(dǎo)意見:
      目前自我調(diào)節(jié)方式可能對(duì)你效果不佳,建議最好還是醫(yī)院精神心理科面診檢查,選用藥物治療或者心理咨詢治療。另外平時(shí)需要多培養(yǎng)興趣愛好,多參與活動(dòng),交友傾訴等方式釋放負(fù)面情緒。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-03-19 11:02:36 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,睡前不玩手機(jī)或游戲,那樣會(huì)影響睡眠質(zhì)量,睡前可以用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠,平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,通過調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。
      
      以上是對(duì)“時(shí)不時(shí)的會(huì)出現(xiàn)莫名的狂躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東海縣石埠醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2020-03-19 11:02:43 我要投訴

      病情分析:
      每天只睡兩個(gè)小時(shí),白天精神怎么樣?每天還精神飽滿了嗎?這種每天只睡兩三個(gè)小時(shí)的情況,能夠持續(xù)幾天???跟家里面吵架,那你跟其他人呢關(guān)系怎么樣?
      指導(dǎo)意見:
      你把信息適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下,才能給你更有針對(duì)性的意見,因?yàn)槟慵扔性昕竦臅r(shí)候,還有情緒低落的時(shí)候。或者你直接做在線心理咨詢。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-03-19 11:03:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在這個(gè)年齡出現(xiàn)這樣的癥狀一方面可能是本來就是多愁善感的性格,一方面考慮是患了抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該有工作了,是工作中遇到不順心的事兒了嗎,還是感情上遇到問題了,也不排除性格的原因,建議多跟朋友家人溝通,很多時(shí)候話說開了就什么事兒都沒有人。另外自己要積極調(diào)整調(diào)整心態(tài)。陽光的面對(duì)生活不是更好嗎。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-03-19 11:18:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認(rèn)為存在焦慮情緒的表現(xiàn),如果持續(xù)時(shí)間較長,應(yīng)當(dāng)引起重視,加以干預(yù)
      指導(dǎo)意見:
      建議你,第一可以先行自我調(diào)整,加強(qiáng)鍛煉,增加運(yùn)動(dòng)量來調(diào)整,同時(shí)服用些谷維素來調(diào)節(jié)植物神經(jīng),如果睡覺持續(xù)不能改善可以找精神科醫(yī)生開些誘導(dǎo)睡眠的藥;第二也可以找精神科醫(yī)生診療,服用抗焦慮藥物
      

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