23歲白頭發(fā)特別多想看中醫(yī)調(diào)理
健康咨詢描述： 23歲白頭發(fā)特別多怎么辦怎么補(bǔ)吃點(diǎn)什么我初中起就有一些白頭發(fā)因?yàn)槲野志褪强赡苓z傳了最近我發(fā)現(xiàn)頭兩側(cè)突然長(zhǎng)了很多現(xiàn)在真是用很多形容了我平時(shí)就頻繁染發(fā)現(xiàn)在想調(diào)理一下看看會(huì)不會(huì)有效果
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您好，你這個(gè)情況目前看是屬于腎虛引起的，你這個(gè)可以喝點(diǎn)七寶美髯丹進(jìn)行治療也可以喝點(diǎn)扶桑丸進(jìn)行治療，平時(shí)注意多吃黑芝麻，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意忌食辛辣刺激性食物。
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預(yù)防白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素。如有了幾根白發(fā)，不要精神過(guò)于緊張；心胸寬廣，情緒樂(lè)觀，保持良好的心境；注意科學(xué)配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；少熬夜多睡眠，養(yǎng)成生活規(guī)律的良好習(xí)慣等。
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