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我特別喜歡手淫,我該怎麼辦戒掉

男 | 14歲 2020-03-18 22:55:29 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我該怎麼戒掉手淫,我還未成年,我真的想戒掉,可是每次都抵擋不住誘惑

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-03-19 04:55:17 我要投訴

      你特別喜歡手淫,像這種情況主要是你對性方面這種事情過度的去關(guān)注導(dǎo)致的,建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些自己感興趣的事情去做,你的興趣愛好多了以后,對這方面的事情關(guān)注的自然少,最好是多找一些體育項(xiàng)目去做,是你自己疲勞,晚上盡快的入睡,就不會(huì)想這些事情了。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-03-19 06:44:41 我要投訴

      病情分析:
      目前你的年齡是14歲的年紀(jì),隨著青春發(fā)育期的到來,進(jìn)入到身體快速發(fā)育的同時(shí),對于這種性活動(dòng),懵懵懂懂的向往
      指導(dǎo)意見:
      并且又來這種手淫的習(xí)慣,這也屬于正常的年齡階段,所接觸到的事情,偶爾一次兩次的都要可以,我們要通過投入到集體生活當(dāng)中去分散這樣的注意力,慢慢的就會(huì)好,逐漸的減少次數(shù)
      

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