醫(yī)生們好，請問我十八歲了還能再長高嗎？

      十九歲現(xiàn)在還處在發(fā)育期，那么身高能否增長，可以到醫(yī)院去做一下骨骺線的檢查，如果骨骺線還沒有閉合的話，那么理論上就是有長高的可能的。平時(shí)要多做彈跳運(yùn)動(dòng)，生活作息要有規(guī)律，不能熬夜。

      如果患者想要增高自己的身高，這種情況下建議在青春發(fā)育時(shí)期，一定要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)可以增強(qiáng)患者體內(nèi)鈣離子的吸收，會起到有效的增高的作用。同時(shí)，建議患者一定要及時(shí)的補(bǔ)鈣，做到規(guī)律的飲食，不挑食，這樣可以有效的促進(jìn)鈣離子的吸收。同時(shí)平時(shí)可以多吃含有維生素的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、獼猴桃、西蘭花、胡蘿卜等，可以有效的提供維生素，從而可以增強(qiáng)鈣離子的吸收，有效的提高身高?；颊咴谶M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以多進(jìn)行蹦跳的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、打籃球等，這樣的運(yùn)動(dòng)也可以通過刺激骨性關(guān)節(jié)的情況，來達(dá)到增長身高的目的?？梢圆橐幌鹿驱g拍X線片查骨骺是否閉合。

      病情分析：
      因?yàn)樯砀呔陀幸欢ǖ倪z傳因素，如果說父母身高比較高的話，你還是有長高的希望吧，另外可以拍攝左手腕部的x片。
      指導(dǎo)意見：
      拍攝左手腕部的x光片，看骨骼線有沒有閉合，如果沒有閉合的話，長高的幾率更大，所以說平時(shí)要多給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，然后讓孩子多參加跳躍類的活動(dòng)。
      以上是對“醫(yī)生們好，請問我十八歲了還能再長高嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的身高與父母的遺傳有很大關(guān)系，也與后天的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)是分不開的。你是否可以再長高，要拍X光檢查骨骺線才能確定。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，男孩子的平均骨骺線閉合年齡在18.4歲，根據(jù)你的年齡，也不能完全確定已經(jīng)閉合，需要拍X光確定一下，另外平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃高蛋白食物，每日補(bǔ)充鈣劑，注意休息，不要熬夜，也可以做拉伸、跳躍、引體向上、摸高等運(yùn)動(dòng)，這樣會對你的身高有幫助。