20歲便秘超過一個月

      你好，針對最常見的原因的話：
      我們首先在飲食和生活方面調(diào)理。飲食方面，多吃一些含纖維素的蔬菜和水果，多喝水，早上起來的時候喝一杯開水，有清腸道的作用，如果便秘相對比較嚴(yán)重的時候，可以吃一些香蕉和蜂蜜，有潤腸通便的作用。
      第二個方面就是在生活方面定時蹲便，每天按一個時間蹲便，不管有沒有大便。另外就是加強體育鍛煉，增加一些戶外活動，可以改善一些腸道蠕動的作用，如果便秘比較嚴(yán)重的話，可以吃一些潤腸通便的藥，和用開塞露都可以。
      

      你好，如果您飲食作息規(guī)律，那么即使在家中也不應(yīng)該一星期都沒有變異，不知道你是否進食過少，建議多飲水，可以服用益生菌，也可以應(yīng)用通便的藥物，但是需要多進食富含纖維素的水果以及蔬菜。適當(dāng)活動，同時可以按摩腹部。
      

      指導(dǎo)意見：
      你上述的便秘的情況，與習(xí)慣性的便秘所致的情況有關(guān)，建議平時培養(yǎng)定時排便的習(xí)慣，飲食適當(dāng)?shù)亩喑允卟?，多喝水，看看是否可以緩解便秘的情況，進一步治療可以服用乳酸菌素片，看看是否可以緩解便秘的情況。
      
      以上是對“20歲便秘超過一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你有出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，那看也有對癥用藥治療過但看治療后效果不太好，而你說的這種藥物針對你便秘的現(xiàn)象治療不對癥的
      指導(dǎo)意見：
      那看你便秘現(xiàn)象較嚴(yán)重，建議你還可考慮看看服用上麻仁潤腸丸或是蘆薈膠囊來對癥治療看看效果也好，然后平時飲食要清淡，可多喝水，多吃蔬菜水果，多運動會好些的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，初步診斷為便秘，現(xiàn)需要給予相關(guān)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予相關(guān)藥物治療，根據(jù)你的描述，初步診斷為便秘，現(xiàn)可以給予口服清寧丸或麻仁潤腸丸，平素也可以給予調(diào)整飲食，適當(dāng)增加飲水量及水果蔬菜的攝入量，適當(dāng)增加運動，避免食用辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食及干燥飲食，避免勞累及熬夜，避免受風(fēng)受涼，觀察，可以配合服用地衣芽孢桿菌膠囊。