健康咨詢描述: 從小時候就開始有夾腿這個習(xí)慣,總是覺得女孩子比較羞恥,但是越想戒掉越難受,還有自慰后跑步就覺得身體不舒服,特別虛弱.
病情分析:
敘述癥狀表現(xiàn)顯示對自慰和夾腿綜合征癥狀表現(xiàn)心有糾結(jié)而咨詢。
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整生活規(guī)律,多做戶外活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),改變思維方式,減壓放松自己,不過多關(guān)注情和色方面圖文信息,減少性刺激,注意會陰部衛(wèi)生清潔。
病情分析:
夾腿是女性自慰的一種常見的表現(xiàn)形式,屬于性操作失調(diào)一種表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
一般這個習(xí)慣從幼時開始出現(xiàn)可能當(dāng)時沒有被其他興趣愛好替代掉或者是遇到阻抗導(dǎo)致這個習(xí)慣被保留下來了。
那該怎么辦呢?
只要對你社會功能影響不大,適度的自慰行為其實是無傷大雅的,羞恥感其實更多的來自自小接受的教育層面,其實這是人類正常的行為,不用羞恥。自慰以后就別跑步了,該休息就休息。另外就是將更多的精力投入到一些其他興趣愛好,在成就感中找到自我滿足。
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