本人沒有高血壓，擔心得高血壓
健康咨詢描述： 最近我大伯得了高血壓，自己很擔心，害怕，本人是沒有高血壓的，但自從聽說我大伯得了病后，我就每天想著自己的頭部，意守頭部，會不會得高血壓？
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你的大伯得了高血壓。這種情況一定要注意及時的看一下，這個有可能遺傳。你這個也不要緊張，如果飲食注意，然后鍛煉這個基本上不容易得的，所以這種情況從現(xiàn)在開始就要注意飲食啊，鍛煉。
謝謝醫(yī)生，我在網(wǎng)上看人的頭部很重要，有的人會得腦溢血，腦梗啥的，就很害怕，現(xiàn)在我每天不自覺的想著頭部，意守頭部，會不會得高血壓？
這個只要飲食規(guī)律，作息規(guī)律，這個高血壓也不是容易得的，雖然說您的大伯有高血壓。但是如果父母沒有的話，這種遺傳的機會還是小一點。
我父母沒有高血壓，但是我現(xiàn)在害怕，不自覺的會想頭部，意念就集中在頭部，會不會得高血壓，我現(xiàn)在感覺頭有點暈暈的，是不是心理作用？
一定要放松，肯定不會的
這個沒有必要擔心的，那么平時就要控制的，控制飲食加運動，那么要低鹽低脂飲食，不要吃咸的食物，同時要加強運動的，那么控制好體重，避開一些不良的因素，剩下的就交給時間監(jiān)測血壓就可以，不必擔心恐懼未來
我知道謝謝你，但是我想問的是頭部，我每天想著頭部，意守頭部，會不會造成高血壓？
這是不會的
但是我現(xiàn)在害怕，不自覺的會想頭部，意念就集中在頭部，會不會得高血壓，我現(xiàn)在感覺頭有點暈暈的，是不是心理作用？
這種心理作用不會導致高血壓
謝謝你醫(yī)生，意思就是即使我每天想著頭部，意守頭部，也不會得高血壓是嗎
不會導致高血壓的
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指導意見：
青年男性，詢問高血壓病問題。既往還有什么病史？你父親、母親有高血壓病病史？
回答：注意營養(yǎng)均衡，多吃果蔬，飲食清淡，多喝開水；適度戶外運動，勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，不要熬夜。
禁忌煙酒嗜好。可以預防高血壓病。
以上是對“本人沒有高血壓，擔心得高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝醫(yī)生，我看網(wǎng)上有人說，意守頭部，每天想著頭部，會腦充血，或者會得高血壓，是真的假的？有點害怕，現(xiàn)在每天不自覺的會想著頭部，意守頭部，會不會得高血壓？
沒有科學依據(jù)，放松心態(tài)。
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注意觀察看看，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。少吃肉類食物，適當加強運動。定時復查血糖血脂血壓，放松心情，不要緊張焦慮。現(xiàn)在沒有高血壓，積極預防就可以的。
但是我現(xiàn)在害怕，網(wǎng)上有人說不停的想著頭部，意守頭部，就會得高血壓，害怕，不自覺的會想頭部，意念就集中在頭部，會不會得高血壓，
放松心情，考慮是緊張焦慮有關系?，F(xiàn)在沒有高血壓，不用擔心的。
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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