檢查顯示腰間盤膨出，現(xiàn)在腰累

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀和上傳的圖片來看，你不要有太大的心理壓力，您的腰椎是有退行性的病變，日常生活中還是要注意。
      指導意見：
      建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，避免久站和久坐，避免腰部負重，注意保護腰部，平時臥硬板床，必要時可以用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，現(xiàn)在坐一會兒要不就出現(xiàn)類的情況，是因為長時間的座位會加重腰部的負擔，導致椎間盤的壓力大，因此會出現(xiàn)酸痛。
      指導意見：
      這種情況在中醫(yī)上可以成為是腎氣不足，除了采取針灸推拿的治療之，可以配合服用壯腰健腎丸，補腎強骨。
      
      以上是對“檢查顯示腰間盤膨出，現(xiàn)在腰累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是出現(xiàn)了一個腰椎間盤突出引起的一個腰部的疼痛和酸脹。
      指導意見：
      建議你平時對腰部進行一個保護，比如說臥硬板床佩戴護腰帶，然后在平時的話要減少我們的腰部的負重，減少彎腰等動作。疼痛厲害時可以熱敷和按摩。