健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在高一身高大概172請(qǐng)問(wèn)高中階段可以張多高還有生長(zhǎng)空間么大概可以長(zhǎng)高多少父親167母親162左右
你好,根據(jù)你描述的情況,男16歲,身高172。還能長(zhǎng)高嗎?人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你骨骺線(xiàn)是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,一定要堅(jiān)持就有希望長(zhǎng)得更高。
目前16歲,父母身高1米6多,現(xiàn)在自己的身高172厘米,那身高和遺傳是有關(guān)系的?,F(xiàn)在這個(gè)階段至于還能否長(zhǎng)高,要做一個(gè)骨骺艾克斯線(xiàn)檢查的,看骨骺是否閉合了,如果閉合的話(huà)。則長(zhǎng)高空間不大了。
病情分析:
就你所說(shuō)的這種情況,身高172厘米?,F(xiàn)在還是在生長(zhǎng)發(fā)育期,還是會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,打打籃球。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣的情況因?yàn)檫€是在生長(zhǎng)發(fā)育期,所以還是可以再長(zhǎng)高的。多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,打打籃球,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,按時(shí)休息。
以上是對(duì)“身高咨詢(xún)高中可以長(zhǎng)高大概多少。?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
三厘米可以長(zhǎng)嘛
可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線(xiàn)。
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