手淫很快就射了

      陰莖出現(xiàn)硬度不夠的情況，發(fā)生這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況需要積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時應(yīng)該多注意些休息。
      

      病情分析：
      首先您需要做的就是消除心理因素,要對性知識有充分的了解,充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響,客觀的對待性生活，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂。同房的時候，你們夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,避免給對方造成精神壓力。其次，需要節(jié)房事。因為長期房事過度,沉浸于色情,自慰等，都是一些不好的因素。當(dāng)然，你還需要注意提高身體素質(zhì),多鍛煉身體，保持充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      飲食除了三餐規(guī)律外，可以多吃牛羊肉，狗肉，雞蛋，蜂蜜，豆制品，特別是黑豆，黑米，黑芝麻一類的黑色食品，黑色主腎，要保證心情和緩舒暢，不熬夜，保證充足睡眠，要堅持體育運動，綜合提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      精神心理因素對性生活影響非常大的。比如說偶爾一次勃起不好或射精快就過度擔(dān)心，但往往是越擔(dān)心反而性生活時越容易出現(xiàn)這種情況的。
      手淫時刺激強烈，節(jié)奏可以自己掌控，只為達(dá)到最后的快感，一般手淫射精都很快的，有的人甚至是秒射。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個情況只要能夠勃起，說明功能就是正常的，不是器質(zhì)上的病變，考慮是精神心理因素導(dǎo)致的，建議放下思想負(fù)擔(dān)，放松心情，對自己的性能力有信心，加強兩人的感情溝通及性愛時的技巧配合，需要加強溝通理解的。手淫不要過度每周一次或更少。
      
      以上是對“手淫很快就射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！