晚上睡覺出汗，還遺精了，精子跟水一樣，

      您好，這種情況應該與手淫的不良習慣有關系，頻繁射精導致的精液稀薄，經常參加體育鍛煉，增強體質，不要手淫，飲食增加營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物，補充體能觀察看看，不能恢復的話，去醫(yī)院泌尿外科檢查一下，化驗精液常規(guī)，做前列腺方面的檢查，根據檢查結果對癥治療。

      指導意見：
      目前出現出汗，遺精，精子發(fā)稀，可能是頻繁的自慰，手淫遺精以及腎虛導致，也有可能是正常的生理性的遺精，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次服用補腎壯陽的藥物。
      以上是對“晚上睡覺出汗，還遺精了，精子跟水一樣，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！