醫(yī)生我好像是便秘一樣
女 | 20歲 2020-03-18 00:28:48
2人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 排便有時候兩天一次，有時候一天兩次，有時候三天一次，但是大多時候都是兩天或者三天一次，請問醫(yī)生有什么方法可以改善，或者是吃什么藥可以治，請問醫(yī)生我這是便秘嘛？
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2020-03-18 00:38:38
指導(dǎo)意見：
如果排便比較順暢，您的情況并不屬于便秘，也沒有必要額外服用什么藥物。建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，避免出現(xiàn)過度勞累和情緒較大波動，平時多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，同時要進行一定量的有氧體育運動，不能吸煙喝酒，這樣才能有好的身體。
2020-03-18 04:42:56 我要投訴
你好，這種情況與生活飲食習(xí)慣有關(guān)，可以通過飲食運動，建立良好習(xí)慣來糾正的，建議進食粗纖維食物，如谷物，粗糧，蔬菜水果等。另外就是要多運動，養(yǎng)成每天定時排便習(xí)慣。不要吃通便藥物
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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