健康咨詢描述: 我經(jīng)常熬夜,偶爾喝酒,喜歡吃垃圾食品,喜歡吃涼的,濕氣應(yīng)該挺重,最近想減肥,然后看到視頻說減肥應(yīng)該先去濕氣
指導意見:
你好,你說的這種方法可以輔助祛濕,可以配合喝些紅豆薏米粉配合運動調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
好的謝謝,那晚上睡覺前腳底貼姜片和三陰交穴同時貼會有效果嘛
病情分析:
你好,的確肥胖與濕氣重關(guān)系密切的,因此必須要注意做好個人衛(wèi)生及飲食起居調(diào)節(jié),減少油膩類食物的攝入,避免寒冷刺激。
指導意見:
建議可以應(yīng)用中草藥湯劑當歸芍藥散加減化裁治療的但必須要堅持正確治療,同時配合飲食起居調(diào)節(jié)。
那腳底貼姜片可以去濕氣嘛
可以應(yīng)用的,但是單純使用的話可能效果不是很明顯的,必須要控制飲食等因素。再是積極適當體育運動。
那同時貼在腳底和三陰交穴呢
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