健康咨詢描述: 血糖有一點高,體檢要求復檢,還有2天就要復檢了,復檢空腹和餐后,那我能2天內(nèi)能把血糖降下來嗎
血糖高多少,假如血糖高一點點,可以通過飲食、生活方式調(diào)節(jié)控制血糖。飲食就是控制飲食總量,尤其是碳水化合物和脂肪,加強運動,可以配合二甲雙胍治療。
病情分析:
血糖高到什么程度呢?如果血糖只是高一點沒有達到糖尿病的話,通過控制飲食及適量運動降糖,可以降到正常。
指導意見:
建議監(jiān)測空腹血糖及餐后兩小時血糖還有糖化血紅蛋白,看有沒有二型糖尿病。要注意低糖飲食。降
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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