最近我的臉上出現(xiàn)了痘痘

      痘痘與青春期內(nèi)分泌旺盛以及生活飲食習(xí)慣有關(guān)系，注意別熬夜，別吃辣的，別吃油膩食物和甜膩食品，像飲料，果汁，冰淇淋，蛋糕，面包，餅干甜心等等，多吃水果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，一天吃一斤左右，每天堅(jiān)持可以有效改善癥狀，局部可以外涂克林霉素磷酸酯外用凝膠治療效果確切。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。多考慮是青春期，由于長(zhǎng)期熬夜，睡眠時(shí)間不規(guī)律而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量的保證充足睡眠，少看手機(jī)，少看電腦，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，多吃水果蔬菜。少食辛辣食物，牛肉，海鮮等發(fā)物。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，面部的小紅疹就會(huì)消失的。
      

      病情分析：
      這幾天一直玩手機(jī)，而且吃了麻辣火鍋火腿等，睡眠和飲食都受到了刺激，所以會(huì)出現(xiàn)上火。
      指導(dǎo)意見：
      以上的癥狀主要是由于睡眠不好和飲食刺激導(dǎo)致的，需要進(jìn)行調(diào)整，盡量的避免上面的情況出現(xiàn)一般過幾天就可以改善了。
      
      以上是對(duì)“最近我的臉上出現(xiàn)了痘痘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近你的臉上長(zhǎng)了好多痘痘，這幾天一直熬夜玩手機(jī)吃辣的火腿。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要吃辛辣的刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果規(guī)律，作息不熬夜多運(yùn)動(dòng)。