就是胸部有硬塊，一捏就疼

      病情分析：
      根據(jù)你的具體情況，應(yīng)該是小葉增生導(dǎo)致的，不是情況，建議您可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，做一個乳腺彩超檢查，看看是否是增生導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      但是一定要注意飲食結(jié)構(gòu)問題，不要吃辛辣刺激，有點有點生冷硬的食物，特別是不可以喝酒，不要吃海鮮，應(yīng)該給營養(yǎng)豐富易消化的食品，多吃新鮮蔬菜以及水果，注意保暖，避免感冒受涼，注意保證足夠的休息時間。

      病情分析：
      你好，可能受體內(nèi)雌孕激素的影響，有的人在月經(jīng)快來潮的時候，乳房有脹痛的感覺，月經(jīng)過去以后癥狀消失，經(jīng)前期可以限制鈉鹽和咖啡的攝入。
      指導(dǎo)意見：
      平時保持健康的生活方式，保持心情舒暢，規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)，適度鍛煉，不要熬夜，經(jīng)期避免受涼，忌食生冷刺激性的食物。
      
      以上是對“就是胸部有硬塊，一捏就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！