我剛生孩子兩個(gè)半月，今天去醫(yī)院檢查了，

      你好，依據(jù)你的描述，你所說(shuō)的這種情況，如果你現(xiàn)在沒(méi)有身體的特殊不適，也可以自己在家多練習(xí)，做一些盆底肌的鍛煉也是可以的，建議不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間合理膳食，保證營(yíng)養(yǎng)，平常還要注意觀察，定期復(fù)查，及時(shí)隨訪醫(yī)生。
      

      你好：有些女性產(chǎn)后盆骨會(huì)自己慢慢恢復(fù)，也有一些女性由于個(gè)人體質(zhì)和產(chǎn)后保健護(hù)理做的不夠，可能需要額外進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，來(lái)幫助盆骨恢復(fù)到未孕前的狀態(tài)。因?yàn)榉置淇赡軐?duì)盆骨造成一定的影響，使盆底肌松弛，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，你是產(chǎn)后兩個(gè)半月，現(xiàn)在骨盆沒(méi)有完全恢復(fù)到正常競(jìng)爭(zhēng)情況，你不用著急也不用擔(dān)心，你可以在家鍛煉，在家做做骨盆恢復(fù)操也可以建議你在家做收縮肛門(mén)訓(xùn)練，每天做兩次，一次做20分鐘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，你是產(chǎn)后兩個(gè)半月，身體方面資格方面升級(jí)系統(tǒng)方面應(yīng)該恢復(fù)正常了，骨盆想恢復(fù)到原來(lái)的情況，可能不到時(shí)間你在家鍛煉就可以了，可以每天做做骨盆修復(fù)操，建議你可以做手術(shù)，肛門(mén)訓(xùn)練每天做兩次，一次20分鐘。