健康咨詢描述: 就是想減肥,但是有一些比較激烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)對(duì)子宮或者陰道造成損傷嗎?會(huì)不會(huì)陰道松弛子宮下垂之類的啊
不會(huì),開合跳,瑜伽拉伸肌肉,如劈叉等運(yùn)動(dòng),一般情況是不會(huì)的造成對(duì)陰道等生殖器官有傷害。人體骨骼和肌肉,筋健都是有很強(qiáng)的韌性,只有缺少運(yùn)動(dòng),肌肉緊,突然拉伸肌肉,會(huì)有可能拉傷。健身需要循序漸進(jìn),增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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