健康咨詢描述: 時不時冒痘,毛孔粗,黑色素沉淀,無用藥,有過青春痘史,
你好!長痘是由于皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞所致。建議口服維生素B族,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,多喝水保持大便通暢,不吃含糖多及油膩的食物,保證充足的睡眠不熬夜。黑色素沉著可以外用維生素e液,早晚各一次,并按摩10一20分鐘后用清水洗凈。
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