健康咨詢描述: 久坐后就脊椎會(huì)感到難受,舒展舒展身子脊椎就會(huì)發(fā)出響聲,但發(fā)出響聲后脊椎就會(huì)舒服很多,去醫(yī)院核磁共振檢查過一切正常,只是發(fā)出聲響的那部分脊椎關(guān)節(jié)有點(diǎn)磨損,醫(yī)生告知不要強(qiáng)行扭動(dòng),但是我劇烈運(yùn)動(dòng)后脊椎也會(huì)難受,所以不知道是什么原因,我才18歲啊好慌。排除風(fēng)濕和脊柱炎已檢查無。所以為什么劇烈運(yùn)動(dòng)后跟久坐都會(huì)脊椎發(fā)出響聲。
病情分析:
長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)引起這種情況,應(yīng)該還是在正常范圍內(nèi)的,醫(yī)生不建議你過度運(yùn)動(dòng),是防止關(guān)節(jié)的損傷
指導(dǎo)意見:
因?yàn)殛P(guān)節(jié)有損傷,所以在劇烈運(yùn)動(dòng)以后會(huì)出現(xiàn)疼痛難受,所以按照醫(yī)生的醫(yī)囑,盡量輕緩的運(yùn)動(dòng)是比較好的
謝謝醫(yī)生。那我想再問一下什么時(shí)候可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,畢竟我喜愛運(yùn)動(dòng)。
建議首先先休息三個(gè)月,觀察自己的癥狀,恢復(fù)的情況,因?yàn)槊總€(gè)人恢復(fù)還是不完全相同的以不產(chǎn)生不舒服的癥狀為主
關(guān)節(jié)損傷怎么能夠治好?
關(guān)節(jié)損傷完全恢復(fù)成原來的樣子的可能性并不是特別大,只能保證他不再進(jìn)一步的發(fā)展,或者是現(xiàn)在的損傷,讓他逐步的修復(fù)
脊椎有時(shí)會(huì)有響動(dòng),去醫(yī)院檢查了,沒有問題,但是總感覺不舒服,應(yīng)該是有強(qiáng)直性脊椎炎,或者是有些腰肌勞損損的現(xiàn)象,平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一會(huì)兒或者是吃點(diǎn)鈣片或活血的藥物。
你好,很高興回答你的問題,你這種情況很多人都存在,就是還是脊柱的勞損導(dǎo)致的,如果長(zhǎng)時(shí)間不注意的話可能會(huì)慢慢引起一些不可逆的器質(zhì)性病變,建議你平時(shí)不要久坐,適量的做一些活動(dòng),避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)?,F(xiàn)在還處于前期癥狀還是可逆的,如果長(zhǎng)時(shí)間這樣的話可能會(huì)導(dǎo)致不可逆的結(jié)果。
以上是對(duì)“脊椎有時(shí)會(huì)響,是什么原因?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況看,認(rèn)為是脊椎關(guān)節(jié)有點(diǎn)磨損,認(rèn)為是與長(zhǎng)期的久坐,過于勞累,營(yíng)養(yǎng)缺乏有一定關(guān)系的,會(huì)出現(xiàn)了這個(gè)情況,出現(xiàn)了腰背部疼痛,腰背部不舒服,反復(fù)發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
首先不能長(zhǎng)時(shí)間的久坐,避免過于勞累,需要服用碳酸鈣D3片,配合活血化瘀,祛風(fēng)除濕的中藥治療,平時(shí)盡可能的臥床休息,一般都是可以好轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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