生活中心情煩悶，很難受

      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮焦慮情緒導(dǎo)致的失眠，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，由?？漆t(yī)師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂。
      

      中醫(yī)上認(rèn)為是肝氣不舒，肝火旺的表現(xiàn)。建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)銀耳百合蓮子粥。平時(shí)可以喝點(diǎn)蓮子心茶，滋陰降火。
      

      這個(gè)由于你內(nèi)分泌失調(diào)，或者說是由于壓力太大的話，對(duì)于你目前的這個(gè)狀況影響相對(duì)來說還是比較偏大的，所以說這個(gè)時(shí)候建議呢，就是說先調(diào)理一下你本身的這個(gè)身體情況的。
      
      以上是對(duì)“生活中心情煩悶，很難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請(qǐng)問你出現(xiàn)這些癥狀有多長時(shí)間了？以前有什么疾病嗎？有沒有做過相關(guān)檢查？
      指導(dǎo)意見：
      你目前出現(xiàn)煩悶易暴躁，失眠等癥狀需要排除一下甲狀腺功能亢進(jìn)的可能性。建議去醫(yī)院檢查一下心電圖，血常規(guī)和甲功明確原因。
      

      病情分析：
      您好，您心情煩悶、難受的癥狀有多長時(shí)間了？以前有什么病史嗎？有沒有去醫(yī)院檢查過？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的癥狀，您脾氣易暴躁，從中醫(yī)角度講，是肝火旺引起的，建議您可以找中醫(yī)大夫號(hào)號(hào)脈，調(diào)理一下身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮與精神緊張，壓力大，焦慮，睡眠質(zhì)量差有關(guān)，建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，營養(yǎng)均衡，飲食清淡，富有營養(yǎng)，易消化，進(jìn)食新鮮蔬菜水果，避免油膩，辛辣刺激性食物。注意，勞逸結(jié)合。保持心態(tài)平和，心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，心情煩悶脾氣暴躁失眠，考慮與情緒因素，焦慮緊張，壓力大，植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持穩(wěn)定的情緒，避免焦慮緊張，或去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，心電圖，中醫(yī)科把脈調(diào)理，少食多餐，多吃蔬菜水果，口服六位地黃丸，谷維素等調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“生活中心情煩悶，很難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年女性，脾氣暴躁，失眠、煩躁、喘不上氣。這種情況考慮精神因素。
      指導(dǎo)意見：
      情緒完全由自己掌控，不能理性思維與個(gè)人習(xí)慣及鍛煉有很大關(guān)系，情緒也會(huì)影響身體健康，建議你心態(tài)平和，可以口服逍遙丸治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您近來睡眠差、心煩。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院心理門診或者是睡眠門診就診，由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療或者進(jìn)行心理疏導(dǎo)、松弛療法。聽聽輕音樂。找親密朋友聊聊天。