頭發(fā)脫落有些自卑請您幫幫我

      首先頭發(fā)脫落有跟心理壓力過大，過度疲勞，內分泌失調原因導致的，你要調整好你的心態(tài)，避免有負面情緒會影響脫發(fā)情況，平時洗頭發(fā)多做頭皮按摩，飲食宜均衡，多食富含蛋白質、維生素和微量元素豐富的食品，忌食辛酸刺激食物
      

      病情分析：
      好，你描述的情況是頭發(fā)開落，詢問什么原因？掉頭發(fā)與腎虛有關的，與精神壓力大，焦慮失眠等有關。需要檢查確診。
      指導意見：
      建議你去專業(yè)治療脫發(fā)的醫(yī)院查明原因，檢查的項目包括體內微量元素檢測，毛發(fā)/膚質檢查，毛囊受損程度檢查，檢查后對癥治療，不可盲目用藥，否則會加重脫發(fā)