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膽固醇升高能吃瘦肉嗎

男 | 22歲 2020-03-15 18:54:12 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 醫(yī)生膽固醇升高可以吃瘦肉嗎？不過(guò)膽固醇升高我還在吃藥中，昨天星期六買(mǎi)了2斤瘦肉，今天中午吃了一餐，瘦肉差不多吃了一半，下午頭又開(kāi)始暈蒙了

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楊建梅
楊建梅 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺及內(nèi)分泌高血壓
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2023-04-01 11:21:34 我要投訴

      你好根據(jù)你的描述，你年齡不大年輕膽固醇比較高了，平時(shí)需要運(yùn)動(dòng)，瘦肉類的都可以吃，排骨湯，羊肉湯類的盡量少喝，湯類的其實(shí)都是脂肪，魚(yú)肉都可以吃，肥肉盡量少吃，晚上九點(diǎn)以后不建議吃東西了。平時(shí)多吃些水果青菜類的，就可以了。
      

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