經(jīng)常喝酒如何養(yǎng)肝護(hù)肝

      最好的養(yǎng)肝護(hù)肝的辦法，那么就是少喝酒，長期酒精性肝硬化，那么這個(gè)是不可逆的，所以這個(gè)一定要高度重視這個(gè)，平時(shí)可以吃維生素，c谷胱甘肽保肝治療，這三種是可以泡水
      

      養(yǎng)肝護(hù)肝的方法：第一，要根據(jù)肝臟的特性來養(yǎng)，肝臟喜舒暢、條達(dá)，最怕情緒郁悶、暴躁，所以養(yǎng)肝第一法，就是要保持心情舒暢，遇是冷靜、遇事深呼吸調(diào)節(jié)情緒，因?yàn)榍榫w因素會導(dǎo)致肝郁氣滯而出現(xiàn)右脅脹痛、女性痛經(jīng)、經(jīng)前乳房脹痛，男性睪丸脹痛等。第二，補(bǔ)血，肝虛需要血養(yǎng)，可以服用大棗、枸杞、桑葚子、熟地等；第三，盡量避免濫服各類補(bǔ)藥或者西藥，以免傷肝，因?yàn)楹芏嗨幎家ㄟ^肝臟來代謝，所以要盡量減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
      

      病情分析：
      你好，如果有時(shí)不得不飲酒，要注意減少對肝臟的損傷大，把對肝臟損傷的降低在最小的程度：第一、要吃東西，不要空腹飲酒，飲酒前要多吃東西，在飲酒的過程當(dāng)中可以喝一點(diǎn)酸奶，吃高脂肪的東西，中和酒精的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      第二、飲酒后一定要多喝水，及時(shí)增加酒精的代謝和排泄。第三、還有盡量不要喝連場酒，不得不喝的酒一定要控制酒量。
      
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