月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)推遲一個(gè)月了

      您好，如果有性生活，首先需要排除懷孕，平時(shí)應(yīng)該注意經(jīng)期前后不要著涼，不要吃生冷瓜果，不要喝冷飲。主要經(jīng)期的生理衛(wèi)生，可以喝一些紅糖姜水。注意腹部的保暖。

      月經(jīng)不規(guī)律，推遲一個(gè)月，并且有血塊發(fā)黑，這種情況應(yīng)該考慮，因?yàn)檠鲶w質(zhì)，一般飲食當(dāng)中建議不能吃寒性的食品，盡量不吃生辣，辛冷飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理作息，月經(jīng)前后注意保暖
      

      病情分析：
      月經(jīng)不規(guī)律，在臨床上最常見的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，這和勞累，緊張，受涼都有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)你要注意保暖，注意休息，如果，兩個(gè)月左右，一直不恢復(fù)，那么建議你吃些中成藥調(diào)理，比如當(dāng)歸片還有益母草之類的
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)推遲一個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)推遲一個(gè)月，排除懷孕的話屬于月經(jīng)不調(diào)，原因很多，情緒緊張壓力大，熬夜，生活作息不規(guī)律，服用藥物，環(huán)境改變，身體健康狀況等，建議根據(jù)自己的情況調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      必要的話需要去醫(yī)院抽血檢查性激素情況，看是否有多囊卵巢等內(nèi)分泌紊亂的情況，確診病因?qū)ΠY治療。