健康咨詢描述: 經(jīng)常感冒,一感冒就脊梁勁冷,抽抽,怎么治?常用藥方有什么?
根據(jù)你對自己身體狀況的描述,表達了自己經(jīng)常容易患有感冒,所以建議你平時要適當?shù)倪\動鍛煉身體,提高機體的免疫力和抗病能力,要調(diào)整好睡眠,避免受寒涼刺激,根據(jù)天氣的冷暖增減衣物,適當?shù)暮葻崴?,增強營養(yǎng),適當?shù)亩喑孕迈r蔬菜和水果。
根據(jù)你描述的情況,如果你經(jīng)常出現(xiàn)上呼吸道感染,有可能與你免疫力下降有關(guān),出現(xiàn)畏寒時注意監(jiān)測體溫,看是否合并有體溫的升高,平時可以應用黃芪,枸杞或者是西洋參代茶飲提高免疫力。
你說的是不是在發(fā)燒的時候渾身顫抖?這是一種畏寒的表現(xiàn),也就是所說的寒戰(zhàn),出現(xiàn)這種情況,除了服用通常的感冒藥之外,還要根據(jù)情況選擇退燒藥,用退燒藥之前一定要注意檢測體溫,通常超過38度5,服用退燒藥的話,更好一些
經(jīng)常有感冒的,這種情況,這個一定要注意增加免疫力的經(jīng)常有感冒說明你的免疫力是非常低的,所以平時一定要經(jīng)常鍛煉身體,然后注意避免著涼,多吃些高蛋白高熱量的飲食。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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