健康咨詢描述: 一個有點近視眼,一個有點遠(yuǎn)視眼,經(jīng)常看手機(jī),躺著側(cè)臥著看書等
這樣只會導(dǎo)致近視的眼睛度數(shù)越來越高,因為雙眼屈光狀態(tài)不同,度數(shù)相差太大,很容易產(chǎn)生視疲勞。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣,注意休息,不要熬夜,少看手機(jī),尤其是不要躺著看,多向遠(yuǎn)處眺望,多做眼保健操。
在目前兩個眼睛不戴眼鏡時候的視力是多少?正常應(yīng)該可以達(dá)到1.0,如果沒有1.0,一定要到醫(yī)院里進(jìn)行散瞳驗光,然后確定是否要帶眼鏡矯正,在家里盡量還是少看手機(jī),電腦,保證良好的用眼習(xí)慣。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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