啊關于消化問題求幫助

      根據你所需的情況考慮，由于平時消化功能比較弱，另外也是由于缺乏運動所引起的，所以建議你在日常生活中也要經常做體育鍛煉，這才是才有利于身體健康，飲食要清淡。
      

      根據你的描述，你吃的早點不應該喝咖啡，因為咖啡屬于興奮劑，容易造成交感神經興奮，引起胃的收縮，所以有不餓的感覺，應該喝牛奶，早上吃好一點，晚餐要少吃，吃蔬菜水果。每天堅持鍛煉1小時。
      

      病情分析：
      你好，這個不是代謝快慢，是腸胃消化不良，消化較慢，腸胃蠕動下降形成。
      指導意見：
      建議，長時間久坐，缺乏必要的活動，會有引起，可以增加走動，加強活動，會逐漸消退消化代謝，而減肥還需均衡合理，避免盲目性過度。
      
      以上是對“啊關于消化問題求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個考慮是飲食熱量剛夠身體營養(yǎng)所需，而且食物消化也需要一個過程的
      指導意見：
      建議您可以適當增加餐后體育鍛煉，促進胃腸蠕動，有利于消化，這段時間要注意清淡飲食，多吃粗纖維食物
      

      病情分析：
      你好，建議你去醫(yī)院內科找醫(yī)生面診一下吧，根據醫(yī)生建議給與治療，早上不要喝咖啡，多喝白開水
      指導意見：
      建議每天根據自己的身體狀況慢跑半小時左右，促進胃腸蠕動，不要熬夜不能太勞累了，飲食規(guī)律清淡為主忌辛辣油膩食物，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      你的減肥問題情況的需求結合你的飲食結構情況，看出你是一個非常關注自己身體健康和形體狀態(tài)的智慧青年，需要采取綜合的措施進行減肥
      指導意見：
      旖旎飯后半小時要進行運動鍛煉，每天行走一萬步以上，保持樂觀的心態(tài)，多吃粗纖維豐富的食物如玉米，地瓜，燕麥，等等，改變一下進食順序，喝點水吃肉菜，最后主食，晚上七點以后不要再進任何食物
      

      病情分析：
      一般進食以后，一般過4~5小時胃內逐漸排空。如果吃含糖量比較高，油膩肥厚或者是蛋白質比較高的食物，相對胃排空會慢一些。如果是進食以后，不進行適當的活動，胃腸蠕動減慢，食物消化也會變慢。
      指導意見：
      根據你所說的情況，你所吃的食物含糖量比較高，比如面包，咖啡，香蕉，都屬于含糖高的食物，所以食物消化的會比較慢。如果身體體重超重，可以科學的進行減肥，在飲食上可以適當的控制，要低鹽，低糖，低脂，戒煙酒。要清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。不要熬夜，注重睡眠。還要多運動刺激腸蠕動，促進機體代謝，減輕體重。
      
      以上是對“啊關于消化問題求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前在減肥，平時吃早餐不容易消化，喝水全部排出來了，想知道是什么原因。
      指導意見：
      考慮是有胃腸功能不好的情況造成了這個胃部不消化，腸道的功能不吸收，建議口服這，胃蛋白酶，大山楂丸等藥物治療。