健康咨詢描述: 最近這段時間吃的多不運動,身高1.58體重128血糖高了,現(xiàn)在體重降到119斤了,運動加飲食控制了,吃的少也不太餓,也不敢吃多,血糖恢復(fù)正常,有時餐后兩小時運動就降到正常范圍,不運動餐后兩小時高到9.9也沒吃什么就吃小米,現(xiàn)在屬于是糖尿病嗎,
糖尿病指的是空腹血糖≥7.0mmol/L,和(或)餐后兩小時血糖≥11.1mmol/L,和(或)隨機血糖≥11.1mmol/L,并排除其他引起血糖升高的疾病。按照血糖水平診斷。
您好,像這種情況的話,目前還不好確診糖尿病的,如果您存在有糖尿病的家族史,是需要警惕的,最好還是到醫(yī)院化驗糖化血紅蛋白,能夠了解近三個月的一個平均血糖水平,還需要做糖耐量試驗,再做判斷。
空腹血糖超過7毫摩爾每升或餐后兩小時血糖超過11.1毫摩爾每升就可以診斷糖尿病。如果一段時間達到了糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)就屬于糖尿病。目前通過飲食和運動調(diào)整血糖恢復(fù)正常這種情況是否屬于糖尿病治愈,目前沒有一致的認識。部分醫(yī)生認為是糖尿病治愈,部分醫(yī)生稱為糖尿病通過生活方式調(diào)整血糖控制良好。而且餐后血糖目前是在7.8~11.1毫摩爾每升之間也是偏高的,屬于糖耐量減低。仍然需要調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物,肥胖與糖尿病的發(fā)生密切相關(guān)。健康的飲食和生活方式是預(yù)防糖尿病的最好的辦法。
不屬于糖尿病,按身高158來說,體重偏重,建議積極控制體重,并注意飲食控制加適量的活動,定期檢測空腹血糖,糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖大于7和或餐后兩小時血糖大于11.1。
病情分析:
目前的餐后血糖屬于輕微的偏高狀態(tài),也是屬于糖尿病水平了。
指導(dǎo)意見:
飲食控制和運動之后可以恢復(fù)正常,那就不需要藥物治療,但是需要定期復(fù)查血糖的。這個是慢性疾病。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在就是血糖增高了,是否化驗空腹血糖或者葡萄糖耐量試驗,需要去醫(yī)院進一步檢查看看。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,不要熬夜,糖尿病飲食,適當(dāng)運動,血糖增高就需要控制飲食及運動治療如果控制不好,就需要口服降糖藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,你現(xiàn)在的血糖控制的還不錯,只是有點糖耐量異常,需要注意一下。還不能達到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況,建議繼續(xù)運動加控制飲食的方法控制血糖值,平時清淡飲食,多運動,定期測量血糖值,注意休息。
以上是對“餐后2小時不運動血糖高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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