我有時(shí)候覺得乏力使不上勁

      十七歲開始手淫，感覺對(duì)身體危害大了，那就應(yīng)該把手淫戒掉，生活中就該怎么學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，該怎么運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)，該怎么生活就生活，就是戒掉手淫而已。
      

      病情分析：
      年輕人適當(dāng)?shù)氖忠强梢越邮艿?，但是不能過度，手淫過度就會(huì)影響健康，容易出現(xiàn)注意力不集中、前列腺炎、早泄甚至陽(yáng)痿等。
      指導(dǎo)意見：
      年輕人建議平時(shí)把精力放在工作、學(xué)習(xí)上，平時(shí)不要接觸色情的東西，多參加體育鍛煉及有意義的社交活動(dòng)。
      

      病情分析：
      手淫對(duì)于身體傷害非常大，特別是青少年男性，引起局部炎癥，性功能降低或者障礙。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在年齡小，已經(jīng)出現(xiàn)早期癥狀，乏力，使不上勁都是手淫引起的一種癥狀。必須停止手淫惡習(xí)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和身體鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我有時(shí)候覺得乏力使不上勁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫雖然是正常的生理現(xiàn)象，但是頻繁手淫可能會(huì)帶來生殖系統(tǒng)損傷、腎氣虛、早泄等問題
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食上營(yíng)養(yǎng)均衡，注意作息規(guī)律，睡前看些文學(xué)名著或聽聽音樂，避免情緒壓力刺激，睡前一杯熱牛奶，溫?zé)崴菽_，適當(dāng)增加體育鍛煉，避免看一些低俗小說或視頻