健康咨詢描述: 我是一個(gè)上班族,平時(shí)的工作就是坐在電腦跟前,工作時(shí)間大概十個(gè)小時(shí)。最近工作量大,脖子疼。有時(shí)候看手機(jī)也看的多。最近老感覺頭暈的不行。脖子也特別疼,記憶力下降咋辦?用熱毛巾暖脖子會(huì)減輕癥狀
你好!像你說的這種情況,考慮因?yàn)殚L時(shí)間低頭所導(dǎo)致的頸椎的不適所出現(xiàn)的上述癥狀。建議您一個(gè)是熱敷,再一個(gè)就是建議每隔一個(gè)小時(shí)起來活活動(dòng)活動(dòng),然后轉(zhuǎn)動(dòng)一下頸部,可以做一下頸保健操。再一個(gè)要選擇合適的枕頭。
你說的這種情況有可能存在頸椎病或者頸肩綜合癥,所以建議到醫(yī)院去檢查一下,頸椎病的治療方面,可以通過理療或者按摩的方式進(jìn)行處理,但是一定到正規(guī)的地方去,因?yàn)椴徽?guī)的話容易適得其反。
一般這種情況考慮和頸椎病的問題有關(guān)系,造成這方面影響這種情況來說呢,可以考慮做針灸理療按摩等方面方式幫助解決改善,才可以更好的幫助達(dá)到解決改善的一些效果,達(dá)到更好的恢復(fù)作用。
從你的描述是過度的疲憊,過度緊張,過度勞累,神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂造成的,可能有頸椎病或者頸部肌肉的緊張痙攣,可以熱敷,理療按摩,也可以應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)?shù)脑黾討敉庥醒踹\(yùn)動(dòng)。
你好,根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn),由于工作性質(zhì)的不同,長期看手機(jī)看電腦容易導(dǎo)致視覺的疲勞,頸肩綜合癥。建議要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。多做做頸部的活動(dòng)。平時(shí)要多吃些新鮮的蔬菜水果,多飲水。必要時(shí)測量一下血壓,做一個(gè)頸椎ct的檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你應(yīng)該有頸椎病,可以做個(gè)頸椎磁共振,看一下有沒有頸椎間盤突出
指導(dǎo)意見:
長時(shí)間在電腦前久坐或者低頭容易出現(xiàn)頸椎病,頸椎生理曲度改變,要注意保護(hù)頸椎,坐一會(huì)了,能適量活動(dòng)活動(dòng)做一下頸椎操
病情分析:頭暈,脖子痛,記憶力下降,考慮是頸椎病,腦供血不足。
指導(dǎo)意見舉措:不要長時(shí)間玩手機(jī),電腦,間隔一小時(shí)就要向遠(yuǎn)方眺望,緩解眼疲勞,轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)脖子,不要熬夜,按時(shí)規(guī)律就餐,可以按摩頸部,理療烤電,口服氟桂利嗪
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