頭發(fā)稀疏本人現(xiàn)在才23歲

      引起脫發(fā)的原因，有可能是平時過度疲勞，工作壓力過大，內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的，平時要注意飲食規(guī)律，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持心情開朗，避免壓力過大。
      

      病情分析：
      你好，你這個脫發(fā)比較明顯了，都可以看見頭皮了，而且氣色也不好，有可能氣血不足，熬夜等等不良習(xí)慣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      在生活工作中，如果有不良的習(xí)慣，一定要改正，多運動，保證充足的睡眠，保持心情通暢，去中醫(yī)科調(diào)理身體，會慢慢的防止脫發(fā)的。

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況考慮是腎陽虛合并氣血虧虛導(dǎo)致的脫發(fā)，由于腎其華在發(fā)，腎中精血虧虛導(dǎo)致不能濡養(yǎng)毛發(fā)導(dǎo)致脫發(fā)。一般都是縱欲過度或者手淫頻繁引起腎陽虛和氣血虧虛、腎精血虧虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服中草藥（湯藥）治療能收到理想效果，服藥期間禁欲戒除手淫惡習(xí)，同時忌食生冷辛辣腥魚蝦等刺激食物。
      
      以上是對“頭發(fā)稀疏本人現(xiàn)在才23歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！