根骨骨折一年了，求幫助

男 | 36歲 2020-03-14 21:06:34 2人回復來自西安市

健康咨詢描述：雙根骨骨折去年4月4日做的手術，現(xiàn)在走路?沒問題，但是走時還是感覺疼，跑步目前還不行，現(xiàn)在每天堅持早晚各1.5公里散步，啥時能恢復正常啊，有啥好的方法。

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2020-03-14 21:13:44 我要投訴

雙側根骨是一個負重的骨頭，所以骨折之后出現(xiàn)這種疼痛也是有可能的，建議每天還是要堅持運動，但是運動量不要太大，最好能夠做游泳，這種負重比較小的運動

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2020-03-14 21:14:03 我要投訴

骨折恢復有一定的時間，可以循序漸進的進行鍛煉。一般一滿年左右的時間基本上可以正常。平時注意補補鈣，加強一下鍛煉，營養(yǎng)一定要注意增加。

掛號科室：骨科

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